| 題名 | 「疲れない身体」をいっきに手に入れる本 目・耳・口・鼻の使い方を変えるだけで身体の芯から楽になる! (講談社+α文庫) |
| ファイルサイズ | 1,067 KB |
| ファイル名 | 「疲れない身_kIVrt.epub |
| 「疲れない身_LZWnF.mp3 | |
| 品質 | Sonic 96 kHz |
| ページ | 225 Pages |
| 公開済み | 4 years 3 months 4 days ago |
| 時間 | 50 min 24 seconds |
「疲れない身体」をいっきに手に入れる本 目・耳・口・鼻の使い方を変えるだけで身体の芯から楽になる! (講談社+α文庫)
カテゴリー: 社会・政治･法律, 新書・文庫・ノベルス, ノンフィクション
著者: 藤本 靖
出版社: フットワーク出版, 開文社出版
公開: 2016-09-22
ライター: センディル ムッライナタン
言語: ドイツ語, スペイン語, 韓国語, イタリア語, ポルトガル語
フォーマット: Audible版, epub
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「疲れない身体」をいっきに手に入れる本 目・耳・口・鼻の使い方を変えるだけで身体の芯から楽になる！.
講談社＋α文庫 作品一覧 講談社BOOK倶楽部.
講談社＋α文庫 「疲れない身体」をいっきに手に入れる本―目・耳・口・鼻の使い方を変えるだけで身体の芯から楽になる！.
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【無料試し読みあり】「「疲れない身体」をいっきに手に入れる本 : 目・耳・口・鼻の使い方を変えるだけで身体の芯から楽になる！」（藤本靖）のユーザーレビュー・感想ページです。ネタバレを含みますのでご注意ください。.
「疲れない身体」をいっきに手に入れる本 : 目・耳・口・鼻の使い方を変えるだけで身体の芯から楽になる！ | 藤本靖 | 家庭医学・健康 | Kindleストア | Amazon.
【感想】「疲れない身体」をいっきに手に入れる本 : 目・耳・口・鼻の使い方を変えるだけで身体の芯から楽になる！ - 藤本靖 - 電子書籍ストア BookLive!.
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疲れる、疲れがとれない、それは身体のセンサー(目・耳・口・鼻)の使い方がまちがっているからです! 疲れた身体がたちまちよみがえる、藤本式「疲れゼロ」のボディワークの方法。 聞きたくない話や騒音に耳が、ガマンすることで口が、イヤな思いをすることで鼻が固まっている! さらに、パソコンで疲れる、人に会うのが疲れる、マッサージでほぐしてもすぐ元に戻る……などなど、日々つきまとう疲れを感じている方に朗報です。 本書では「立ち続けても疲れない方法」から、「緊張しないですむ視線の合わせ方」、「話し上手になる声の出し方」、「ストレスや不安を感じたときにおすすめのストロー呼吸」まで、すぐにできるシンプルなボディワークを紹介。.
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講談社＋α文庫 作品一覧 講談社BOOK倶楽部.
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